Konsultacje

Towarzyszę kobietom w drodze do totalnej zmiany jakości ich życia. Wspieram, pomagam, edukuję. Zarówno w obszarze rozwoju osobistego, jak i rozwoju biznesu. Dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem dietetycznym, zielarskim, olejkowym, Realizuję się jako kobieta, szkoleniowiec, edukator i przedsiębiorca, Służę wsparciem, wiedzą i ogromną praktyką z zakresu żywienia człowieka, aromaterapii i naturalnych metod wspomagania zdrowia i stylu życia.

Może nasze ścieżki się skrzyżują?

Poznaj ze mną naturalne olejki dŌTERRA, posłuchaj swojego organizmu i zadbaj o siebie edukując się z zakresu żywienia. Poszerz swoją wieczę na konsultacjach dietetyczno-olejkowych i zadbaj o zdrowie i swoje miejsce na świecie.

zapraszam, Agnieszka

Edukacja żywieniowa

spotkajmy się on-line

Chcesz zrozumieć potrzeby organizmu oraz zadbać o siebie i swoich bliskich? Zdobyć wiedzę, która pozwoli Ci dopasować sposób żywienia do Twoich potrzeb i aktualnego stylu życia? Lepsze zdrowie i codzienne samopoczucie Twojej rodziny jest w zasięgu Twoich możliwości – spotkaj się ze mną!

DLA KOGO EDUKACJA ŻYWIENIOWA?
Dla wszystkich, którzy chcą świadomie się odżywiać! Nauczę Cię jak praktycznie wykorzystać zdobytą wiedzę w samodzielnym planowaniu i organizacji zdrowych, smacznych i poprawnie zbilansowanych potraw. Zabiorę cię na zakupy a potem do kuchni, gdzie wspólnie stworzymy Nowego Ciebie – świadomego, czytającego etykiety produktów i kreatywnego Konsumenta. Będziesz potrafić przygotować zaskakujące, nowe smaki i doznania kulinarne już na etapie zakupu produktów.

CO ZYSKASZ?
Odkryjesz na nowo swoje potrzeby żywieniowe i nauczysz się je realizować

Poznasz niezbędną wiedzę do realizacji zmian w sposobie żywienia

Zaplanujesz jadłospis i nauczysz się komponować zbilansowane posiłki dla siebie i twojej rodziny każdego dnia

Zdobędziesz cenne wskazówki, jak realizować zdrowy jadłospis dla całej rodziny

Nauczysz siebie i swoich najbliższych prawidłowych nawyków żywieniowych

OSIĄGNIESZ wymarzone cele, związane z Twoim stylem żywienia.

Konsultacje dietetyczne

bo zdrowie jest najważniejsze

Pamiętaj – zdrowie jest najważniejsze. Ale zdrowie to nie tylko brak dolegliwości i bólu. Zdrowie to przede wszystkim równowaga i poczucie swojego miejsca na świecie. Równowaga pomiędzy różnymi aktywnościami (praca/odpoczynek, rodzina/swoje pasje, hobby/obowiązki itp.). To balansowanie wobec zobowiązań, korzystając z zalet życia. I tutaj Matka Natura wychodzi nam naprzeciw dając nam wyciągi z roślin, które w naturalny i skuteczny sposób wspomagają nas w wielu aspektach naszego życia…

Prawidłowe odżywianie to jeden z kluczowych kroków i to nie tylko ładny wygląd – to dodatkowa nagroda za zaangażowanie i wysiłek włożony w proces przemian. Otaczając się inspiracjami zapachów, smaków i nowych wyzwań będziesz z zaangażowaniem podchodzić do zmian. Czy jesteś gotów by zainwestować tylko swój czas i zadbać o swoją przyszłość? Chętnie pomogę, skontaktuj się ze mną!

Pamiętaj – nawet jeśli coś zajmuje sporo czasu to nic się nie martw – czas i tak upłynie.

Konsultacje wellness

bo zdrowie jest najważniejsze

"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem"

Słowa wypowiedziane przez Hipokratesa prawie 2000 lat temu do dzisiaj zawierają w sobie prawdę. Olejki eteryczne połączone ze zdrowym stylem życia i pełnowartościową dietą trwale wspomagają nasze zdrowie i uczucie szczęścia!

Świat olejków zawładnął moim życiem, co wsparte możliwością połączenia mojej wiedzy, poznawania i długich rozmów z elitą najbardziej wrażliwych kobiet, elastycznością godzin pracy, możliwością zarabiania pozwoliło mi przejść do najlepszego okresu w dorosłym życiu – bycie niezależną. Nie tylko finansowo.

poznaj olejki DŌTERRA

Towarzyszę kobietom w drodze do totalnej zmiany jakości ich życia.

blog u Gruszki

zapraszam Cię do lektury

Zdrowe pączki domowej roboty

Zdrowe pączki domowej roboty

Pączki specjalnie na tłusty czwartek bez wyrzeczeń, smacznie i z dobrym składem. Co powiecie na wersję z mąki pełnoziarnistej i z ulubionymi dodatkami? Rezultat jest rewelacyjny! Wypieki są lekkie i puszyste, a do tego można je dopasować pod każde gusta. Rodzaj...

czytaj dalej
Zdrowy metabolizm w kilku krokach.

Zdrowy metabolizm w kilku krokach.

W obecnych czasach długość życia wydłuża się dzięki ciągłemu rozwojowi nauki i medycyny. Ale czy to oznacza, że jesteśmy zdrowsi? A może spędzamy te dodatkowe lata niezdolni do robienia rzeczy, które kochamy, ze względu na kłopoty zdrowotne? Różnica pomiędzy...

czytaj dalej
Co i jak jeść latem by schudnąć?

Co i jak jeść latem by schudnąć?

Najefektywniejszym sposobem na utrzymanie wagi lub zrzucenie zbędnych kilogramów jest zachowanie równowagi między filarami zdrowego stylu życia. Dla mnie najważniejsze z nich to świadome jedzenie, aktywność fizyczna, ograniczanie stresu, spokojny sen i odpoczynek,...

czytaj dalej
Lecznicze właściwości czereśni

Lecznicze właściwości czereśni

Sezon na czereśnie trwa krótko, więc spieszmy się, by nacieszyć się smakiem tych owoców! Co kryją w sobie te niskokaloryczne, okrąglutkie czerwone skarby?Czereśnie w 80 procentach składają się z wody i są niskokaloryczne. Dzięki obecności bioflawonoidów czereśnie są...

czytaj dalej
Zdrowe pączki domowej roboty

Zdrowe pączki domowej roboty

Pączki specjalnie na tłusty czwartek bez wyrzeczeń, smacznie i z dobrym składem. Co powiecie na wersję z mąki pełnoziarnistej i z ulubionymi dodatkami? Rezultat jest rewelacyjny! Wypieki są lekkie i puszyste, a do tego można je dopasować pod każde gusta. Rodzaj...

czytaj dalej