To nie tylko proszek. To przemyślana odpowiedź na potrzeby współczesnego człowieka – zmęczonego, zestresowanego, jedzącego w biegu i często… zapominającego o sobie.

Dlaczego powstał VMG+?

Celem było jedno: wspierać naszą codzienną dietę w sposób prosty, naturalny i skuteczny. Tak, by składniki odżywcze działały synergicznie, a nie przypadkowo. Byśmy mogli sięgać po coś, co naprawdę odżywia, a nie tylko zapełnia żołądek.

Co znajdziesz w składzie?

Ponad 70 składników – warzywa, owoce, witaminy, minerały, enzymy trawienne, probiotyki i nasz niezastąpiony kompleks Alpha CRS+™, który wspiera regenerację komórkową.
Bez sztucznych dodatków, bez zbędnej chemii. Czysta natura.
Pełny skład? Jest imponujący – ale długi. Znajdziesz go poniżej, jeśli lubisz zagłębiać się w szczegóły.

Jak to działa?

VMG+ to zielony proszek, który wystarczy rozpuścić w szklance wody lub ulubionym napoju (byle nie gorącym!). Ja osobiście dodaję banana i około 300ml mleka owsianego – tak mi smakuje najlepiej. Ty znajdź swoją wersję – to ma być przyjemność, nie obowiązek.

Po co to wszystko?

W świecie, gdzie dostęp do świeżych, wartościowych warzyw i owoców bywa ograniczony, a tempo życia nie pozwala na codzienne gotowanie z pasją –

VMG+ to nie zamiennik posiłku. To dodatek, który działa.
Pomaga odkwasić organizm, dodaje energii, a z czasem… sprawia, że zaczynasz naturalnie wybierać lepiej. Bo ciało czuje różnicę. I chce więcej tego, co mu służy.
.

Zielone koktajle – ale inaczej
Ręka do góry, kto miał ambitny plan codziennych zielonych smoothie? Jarmuż, szpinak, spirulina, chlorella… Brzmi pięknie, ale w praktyce? Często kończy się na planach.
VMG+ to realna alternatywa – szybka, wygodna i skuteczna. Jedna saszetka dziennie. Szklanka wody. Gotowe.
.
Mała zmiana, wielki efekt

Z czasem zauważysz coś ciekawego:
Nie wiadomo kiedy, zaczniesz bardziej dbać o to, co ląduje na Twoim talerzu. Bo organizm, który dostaje to, czego potrzebuje, zaczyna sam się regulować.
I może nawet wrócisz do tych domowych koktajli – ale z radością, nie z przymusu. 

Moje marzenie? Zielone saszetki w każdym domu

Bo dobrze odżywione ciało to spokojniejszy umysł. To więcej harmonii, więcej energii, więcej życia.
VMG+ to nie tylko witaminy i minerały. To także Alpha CRS+™ – kompleks wspierający odbudowę komórkową. To profilaktyka zdrowia, o której marzy każdy z nas. 

Zatrzymaj się na chwilę…

I zapytaj siebie:
👉 Czy to, co jem, mnie karmi – czy tylko zapełnia?
👉 Czy dbam o siebie wystarczająco?
👉 Czy mogę zrobić coś małego, co przyniesie wielką zmianę?

VMG+ może być tym pierwszym krokiem.

A jeśli chcesz wiedzieć więcej o składnikach, ich działaniu i pochodzeniu – czytaj dalej!

Główne korzyści ze stosowania doTERRA VMG+ Whole-Food Nutrient Complexi

Wspiera ogólne zdrowie i dobre samopoczucie, w tym funkcjonowanie układów:
sercowo-naczyniowego, trawiennego, hormonalnego, nerwowego, mięśniowo-szkieletowego, rozrodczego, oddechowego i moczowego.

Pomaga utrzymać zdrową skórę i paznokcie dzięki zawartości witamin A, C oraz biotyny.
Może przyczynić się do zwiększenia poziomu energii i poprawy funkcji poznawczych.

Wspiera zdrowie jelit i procesy trawienne dzięki obecności probiotyków i enzymów trawiennych.
Pomaga w utrzymaniu równowagi hormonalnej i zdrowia wątroby.

Wspomaga funkcje mózgu i klarowność umysłu.Większość ludzi sądzi, że starzenie się wpływa na metabolizm.

Sposób użycia

Weź jedną saszetkę VMG+ dziennie. Zawartość saszetki dodaj do 150–240 ml zimnej wody lub innego napoju według uznania. Unikaj dodawania do gorących napojów. Wymieszaj lub wstrząśnij przed wypiciem.

Zawartość
30 saszetek

Pełna lista składników:

Sproszkowany błonnik akacjowy, Białko z grochu zwyczajnego; sproszkowany młody jęczmień, substancja konserwująca (kwas cytrynowy), sproszkowana spirulina (alga), stabilizator (guma guar), wyciąg z amli, wyciąg z gujawy, fruktooligosacharydy, betaina, L-metionina, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe uzyskiwane ze stewii), wyciąg z drzewa moringa, stabilizator (lecytyna), wyciąg z rokitnika, wyciąg z cytryny, aromat naturalny, N-acetylo-L-cysteina, wyciąg z wodorostów, pirofosforan żelaza, sproszkowane jabłko, poddany fermentacji sproszkowany sok z winogron, bromelina, wyciąg z mango, koncentrat soku z ananasa, sproszkowany korzeń łopianu, koenzym Q10, wyciąg z pestek winogron, wyciąg z melisy lekarskiej, wyciąg z sosny, wyciąg z owocu granatu, wyciąg z kurkumy, sproszkowany sok z kalafiora, sproszkowane kiwi, sproszkowany sok z jabłka, sproszkowany sok z aronii, sproszkowany sok z czarnej porzeczki, sproszkowany sok z żurawiny, sproszkowany sok z czereśni, wyciąg ze skórek winogron, sproszkowany sok z malin, sproszkowany sok z truskawek, sproszkowany sok z czarnego bzu, poddany fermentacji sproszkowany sok z jabłek, poddany fermentacji sproszkowany sok ze szparagów, poddany fermentacji sproszkowany sok z borówek, poddany fermentacji sproszkowany sok z brokułu, poddany fermentacji sproszkowany sok z marchwi, poddany fermentacji sproszkowany sok z selera, poddany fermentacji sproszkowany sok z żurawiny, poddany fermentacji sproszkowany sok z cytryny, poddany fermentacji sproszkowany sok z morwy, poddany fermentacji sproszkowany sok z marakui, poddany fermentacji sproszkowany ananas, poddany fermentacji sproszkowany sok z chińskiej truskawki Bayberry, wyciąg z aceroli, papaina, sproszkowane jagody acai, sproszkowany sok z jarmużu, witamina K, Latilactobacillus sakei TCI147, sproszkowany sok z kapusty, sproszkowane jagody maqui, błonnik jabłkowy, sproszkowany karczoch, witamina A, sproszkowany sok ze szpinaku, wyciąg z imbiru, Lactiplantibacillus plantarum TCI837, olejek eteryczny z imbiru, olejek eteryczny z lawendy, olejek eteryczny z trawy cytrynowej, olejek eteryczny z mięty pieprzowej, olejek eteryczny z pomarańczy, Lacticaseibacillus paracasei TCI727, Lactobacillus johnsonii TCI369, kwas foliowy, witamina B12, witamina D.

Co wyróżnia VMG+?

Bogactwo składników: Zawiera witaminy i minerały pochodzące z pełnowartościowych źródeł roślinnych, ekstrakty z owoców i warzyw, enzymy trawienne, probiotyki oraz olejki eteryczne klasy CPTG (Certified Pure Tested Grade®).

Ten produkt to coś więcej niż suplement – to rytuał dobrostanu, który bez trudu wpleciesz w swój codzienny plan dbania o siebie.
Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu, czy jesteś świadomym pasjonatem naturalnych rozwiązań – ta mini saszetka stanie się Twoim nieodłącznym towarzyszem.

🔍 Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co dokładnie kryje się w zielonej saszetce VMG+™?
W kolejnym wpisie zagłębimy się w składniki, ich pochodzenie i to, jak wspierają Twój organizm od środka – od mikrobiomu po energię komórkową.
Nie przegap! 🌿

„Live your most powerful life” 🧡

Najefektywniejszym sposobem na utrzymanie wagi lub zrzucenie zbędnych kilogramów jest zachowanie równowagi między filarami zdrowego stylu życia.

Dla mnie najważniejsze z nich to świadome jedzenie, aktywność fizyczna, ograniczanie stresu, spokojny sen i odpoczynek, równowaga emocjonalna i satysfakcjonujące relacje z innymi. Każdy z nich jest ważny ale pamiętaj, że podstawą profilaktyki zdrowotnej niemal wszystkich chorób jest zrównoważona dieta bez której nie jesteśmy w stanie prawidłowo odżywić organizmu i czerpać siły do codziennych działań.

Każdego dnia dokonujemy wyborów zbliżających nas do dobrego samopoczucia, bądź idziemy łatwiejszą ale nie zawsze opłacalną drogą – oddalającą nas od zdrowia. Nasze zdrowie jest uzależnione od wielu czynników i nie mamy na wszystkie wpływu, ale wybierając mądrze, naprawdę możemy wiele zrobić by odczuwać radość z życia oraz cieszyć się zdrowiem.

Lato jest naszym sprzymierzeńcem w utracie wagi, gdyż w tym okresie jesteśmy bardziej aktywni i odczuwamy więcej energii. Wysokie temperatury hamują nasze łaknienie i znacznie łatwiej nam zapanować nad apetytem. Latem pijemy więcej wody, wybieramy soczyste warzywa i owoce, rezygnując z obfitych posiłków, dlatego łatwiej jest nam zrzucić zbędne kilogramy. Najfajniejsze jest to, że nasz organizm sam domaga się lekkostrawnych posiłków i wzbrania się przed nadmiernymi kaloriami. Taka letnia dieta w dużym stopniu działa samoistnie. Nie wymaga ona skomplikowanych działań, bo jesz mniej, a gdy dopada cię głód, sięgasz po to, co w sezonie najlepiej smakuje – kolorowe, chrupiące, świeże warzywa i owoce. A więc dieta na lato powinna być przede wszystkim lekka, kolorowa i smaczna.

Co zatem wybrać…?
Korzystaj z sezonowych warzyw i niskoprzetworzonych pokarmów. Mimo wysokiej temperatury i obniżonego apetytu nie rezygnuj z regularnych posiłków w odpowiednich odstępach czasowych. Ich pomijanie zazwyczaj prowadzi do zjedzenia większej ilości pokarmu wieczorem, co może mieć niekorzystny wpływ na nasz układ trawienny i figurę.

Wybieraj potrawy lekkostrawne, bazujące na warzywach, owocach i produktach mlecznych. Warzywa i owoce o dużej zawartości wody idealnie sprawdzą się nawet jako osobny posiłek, dostatecznie nawodnią i zapewnią sytość, przy okazji umożliwiając organizmowi regenerację i odpoczynek od ciężkich produktów.

Zrezygnuj z pokarmów: tłustych, smażonych, pikantnych (dodatkowo rozgrzewają organizm), słonych (powodują zatrzymanie wody w organizmie), oraz śmieciowego jedzenia. Oczywiście warto unikać go przez cały rok, ale latem, gdy podróżujemy i nie mamy możliwości przygotować sobie posiłku samodzielnie, wydają się one jeszcze bardziej kuszącą opcją. Pełne są cukrów prostych, tłuszczu i chemii – a do ich strawienia potrzeba mnóstwa energii.

Ważnym elementem w diecie jest odpowiednie nawodnienie, szczególnie latem, gdyż pocimy się znacznie więcej i intensywniej, tracąc spore ilości wody. Aby utrzymać organizm w optymalnej temperaturze, trzeba sporo pić. Tutaj stawiamy na wodę!

Unikaj natomiast słodzonych i gazowanych napojów, które pozornie gaszą pragnienie, a są bombą kaloryczną i powodują wzdęcia. Nie polecam również: kawy i czarnej herbaty, ponieważ mają działanie odwadniające. Alternatywą są ziołowe napary czy herbatki owocowe z dodatkiem aromatycznych kostek lodu. Jeśli nie przepadasz za piciem samej wody dodaj do niej plasterki ogórka, cytryny, świeże zioła lub olejki eteryczne. Ja uwielbiam wodę z olejkiem cytrynowym, który oczyszcza mój organizm z toksyn, a w upalne dni schładzam od wewnątrz moje ciało olejkiem z mięty pieprzowej.

Pamiętaj, by przyjmować ok. 3 litrów płynów dziennie w temperaturze pokojowej lub lekko schłodzone.

Kolejną propozycją w letnim jadłospisie są obfitujące w witaminy, świeżo wyciskane soki z warzyw z dodatkiem owoców lub smoothie, a jeśli w ciągu dnia potrzebujesz coś słodkiego zjedz lody. Polecam sorbety – orzeźwiają, ale nie tuczą, stanowią idealną opcję, gdyż można je przygotować samemu, mając pewność, ze nie zawierają cukru i niepotrzebnych dodatków – są zdrowsze i mniej kaloryczne niż na drożdżówka czy batonik.

Wieczorem wybieraj lekkie i niskokaloryczne dania, najlepiej 2-3 godziny przed snem. Zrezygnuj z pieczywa, makaronu czy kaszy. Sięgnij natomiast po chude mięso, rybę z dodatkiem gotowanych warzyw czy sałatką, dobrą opcją będzie również zupa krem;)

Warto stosować zasadę mniej a częściej.

Dzięki temu nie będziesz podjadać, a twój żołądek nie będzie obciążany dużą ilością jedzenia i zużyje mniej energii na proces trawienia, tym samym nie będzie dochodzić do spadku koncentracji i senności. Spożywaj mniejsze, pełnowartościowe posiłki w regularnych odstępach czasu, by utrzymywać stabilny poziom glukozy we krwi i szybsze tempo przemiany materii. Tylko w stanie homeostazy energetycznej możliwe jest zdrowe odchudzanie rozumiane jako spalanie tkanki tłuszczowej a nie własnych mięśni.

Aby zmaksymalizować proces odchudzania możesz dodać do swojej rutyny system MetaPWR, który został zaprojektowany tak, aby wspierać Twoje ciało w naturalny i zdrowy sposób, regulując metabolizm, zmniejszając łaknienie i dodając energii na cały dzień.

Ale o tym więcej w kolejnym wpisie.

Powodzenia!