<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>domowe pączki - ZakreconaZdrowiem</title>
	<atom:link href="https://zakreconazdrowiem.pl/tag/domowe-paczki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zakreconazdrowiem.pl</link>
	<description>wspieram, pomagam, edukuję</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Nov 2023 07:50:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2022/06/cropped-ag_icon-32x32.png</url>
	<title>domowe pączki - ZakreconaZdrowiem</title>
	<link>https://zakreconazdrowiem.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zdrowe pączki domowej roboty</title>
		<link>https://zakreconazdrowiem.pl/zdrowe-paczki-domowej-roboty/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zdrowe-paczki-domowej-roboty</link>
					<comments>https://zakreconazdrowiem.pl/zdrowe-paczki-domowej-roboty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aDmzakRec]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 07:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[gotowanie z gruszką]]></category>
		<category><![CDATA[domowe pączki]]></category>
		<category><![CDATA[pączki]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe pączki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zakreconazdrowiem.pl/?p=3779</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pączki specjalnie na tłusty czwartek bez wyrzeczeń, smacznie i z dobrym składem. Co powiecie na wersję z mąki pełnoziarnistej i z ulubionymi dodatkami? Rezultat jest rewelacyjny! Wypieki są lekkie i puszyste, a do tego można je dopasować pod każde gusta. Rodzaj nadzienia, dodatki pozostają jedynie kwestią waszej wyobraźni.</p>
<p>Zapraszam do wspólnego kuchcenia.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1080" height="600" src="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2.jpg" alt="" title="blog-paczki2" srcset="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2.jpg 1080w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2-980x544.jpg 980w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2-480x267.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-3270" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<p>PRODUKTY- ok 16 sztuk:</p>
<p>1/2 opakowania świeżych drożdży (50g) (lub 14 g instant);<br />3 szklanki mąki pełnoziarnistej (możesz pomieszać orkisz, owsianą wg upodobań);<br />2,5 łyżki ksylitolu lub erytrytolu;<br />szczypta soli;<br />4 jajka (3 do ciasta + 1 do posmarowania);<br />1 kostka miękkiego masła;<br />nadzienie wg upodobań: dżem, owoce, gorzka czekolada;<br />papilotki (jak do muffinów) o średnicy 5 cm mierzone po dnie;<br />cienka szklanka lub metalowa obręcz do wycinania ciastek o średnicy 7,5 cm</p>
</blockquote>
<p>PRZYGOTOWANIE</p>
<p>Świeże drożdże wyjmij wcześniej z lodówki, aby były w temperaturze pokojowej. Następnie zrób z nich rozczyn – wymieszaj ciepłe mleko, pokruszone drożdże (lub drożdże instant), 1 łyżeczkę słodziwa i 1 łyżkę mąki. Miskę przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia na ok. 10 minut.</p>
<p>Do dużej miski przesiej mąkę, dodaj ksylitol, sól i wymieszaj. Do suchych składników wlej rozczyn i zacznij mieszać składniki łyżką. Dodaj jajka i ponownie wszystko wymieszaj. Następnie wyrabiaj ręką przez około 5 – 10 minut aż ciasto będzie gładkie. Teraz dodawaj po kawałeczku miękkie masło (cały czas wyrabiając ciasto), aż będzie elastyczne, błyszczące oraz będzie się bez problemu odklejało od ręki. Miskę z ciastem przykryj ściereczką i odstawić na 1 godzinę do wyrośnięcia.</p>
<p>Wyrośnięte ciasto wyłóż na stolnicę oprószoną mąką. Chwilę powyrabiaj pozbywając się pęcherzy powietrza. Złącz w jedną część, następnie dłońmi rozpłaszczyć na placek o grubości około 1 cm.</p>
<p>Szklanką lub obręczą wytnij 16 kółek. Rozpłaszcz je nieco w dłoni. Na środek połóż pełną łyżeczkę nadzienia. Złóż kółka na pół, zlep brzegi, uformuj kulkę i włóż ją łączeniem do dołu do papilotki.</p>
<p>Pączki w papilotkach ułóż na blaszce i odstaw na ok. 1/2 godziny do wyrośnięcia. W tym czasie nagrzej piekarnik do 180 stopni C (góra i dół bez termoobiegu).</p>
<p>Wierzch pączków posmaruj roztrzepanym jajkiem (uprzednio ogrzanym do temperatury pokojowej) i wstaw do piekarnika. Piecz przez ok. 15 minut.</p>
<p>Smacznego!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="600" src="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3.jpg" alt="" title="blog-paczki3" srcset="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3.jpg 1080w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3-980x544.jpg 980w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3-480x267.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-3269" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_comments_0 et_pb_comments_module et_pb_bg_layout_light et_pb_no_avatar et_pb_no_comments_meta">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p><p>The post <a href="https://zakreconazdrowiem.pl/zdrowe-paczki-domowej-roboty/">Zdrowe pączki domowej roboty</a> first appeared on <a href="https://zakreconazdrowiem.pl">ZakreconaZdrowiem</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrowe pączki domowej roboty</title>
		<link>https://zakreconazdrowiem.pl/paczki-domowej-roboty/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=paczki-domowej-roboty</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aDmzakRec]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 15:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[gotowanie z gruszką]]></category>
		<category><![CDATA[domowe pączki]]></category>
		<category><![CDATA[pączki]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe pączki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://diviecommerce.aspengrovestudios.space/?p=1</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pączki specjalnie na tłusty czwartek bez wyrzeczeń, smacznie i z dobrym składem. Co powiecie na wersję z mąki pełnoziarnistej i z ulubionymi dodatkami? Rezultat jest rewelacyjny! Wypieki są lekkie i puszyste, a do tego można je dopasować pod każde gusta. Rodzaj nadzienia, dodatki pozostają jedynie kwestią waszej wyobraźni.</p>
<p>Zapraszam do wspólnego kuchcenia.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="600" src="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2.jpg" alt="" title="blog-paczki2" srcset="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2.jpg 1080w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2-980x544.jpg 980w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki2-480x267.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-3270" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<p>PRODUKTY- ok 16 sztuk:</p>
<p>1/2 opakowania świeżych drożdży (50g) (lub 14 g instant);<br />3 szklanki mąki pełnoziarnistej (możesz pomieszać orkisz, owsianą wg upodobań);<br />2,5 łyżki ksylitolu lub erytrytolu;<br />szczypta soli;<br />4 jajka (3 do ciasta + 1 do posmarowania);<br />1 kostka miękkiego masła;<br />nadzienie wg upodobań: dżem, owoce, gorzka czekolada;<br />papilotki (jak do muffinów) o średnicy 5 cm mierzone po dnie;<br />cienka szklanka lub metalowa obręcz do wycinania ciastek o średnicy 7,5 cm</p>
</blockquote>
<p>PRZYGOTOWANIE</p>
<p>Świeże drożdże wyjmij wcześniej z lodówki, aby były w temperaturze pokojowej. Następnie zrób z nich rozczyn – wymieszaj ciepłe mleko, pokruszone drożdże (lub drożdże instant), 1 łyżeczkę słodziwa i 1 łyżkę mąki. Miskę przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia na ok. 10 minut.</p>
<p>Do dużej miski przesiej mąkę, dodaj ksylitol, sól i wymieszaj. Do suchych składników wlej rozczyn i zacznij mieszać składniki łyżką. Dodaj jajka i ponownie wszystko wymieszaj. Następnie wyrabiaj ręką przez około 5 – 10 minut aż ciasto będzie gładkie. Teraz dodawaj po kawałeczku miękkie masło (cały czas wyrabiając ciasto), aż będzie elastyczne, błyszczące oraz będzie się bez problemu odklejało od ręki. Miskę z ciastem przykryj ściereczką i odstawić na 1 godzinę do wyrośnięcia.</p>
<p>Wyrośnięte ciasto wyłóż na stolnicę oprószoną mąką. Chwilę powyrabiaj pozbywając się pęcherzy powietrza. Złącz w jedną część, następnie dłońmi rozpłaszczyć na placek o grubości około 1 cm.</p>
<p>Szklanką lub obręczą wytnij 16 kółek. Rozpłaszcz je nieco w dłoni. Na środek połóż pełną łyżeczkę nadzienia. Złóż kółka na pół, zlep brzegi, uformuj kulkę i włóż ją łączeniem do dołu do papilotki.</p>
<p>Pączki w papilotkach ułóż na blaszce i odstaw na ok. 1/2 godziny do wyrośnięcia. W tym czasie nagrzej piekarnik do 180 stopni C (góra i dół bez termoobiegu).</p>
<p>Wierzch pączków posmaruj roztrzepanym jajkiem (uprzednio ogrzanym do temperatury pokojowej) i wstaw do piekarnika. Piecz przez ok. 15 minut.</p>
<p>Smacznego!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="600" src="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3.jpg" alt="" title="blog-paczki3" srcset="https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3.jpg 1080w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3-980x544.jpg 980w, https://zakreconazdrowiem.pl/wp-content/uploads/2017/10/blog-paczki3-480x267.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-3269" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_comments_1 et_pb_comments_module et_pb_bg_layout_light et_pb_no_avatar et_pb_no_comments_meta">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p><p>The post <a href="https://zakreconazdrowiem.pl/paczki-domowej-roboty/">Zdrowe pączki domowej roboty</a> first appeared on <a href="https://zakreconazdrowiem.pl">ZakreconaZdrowiem</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
